Czy podejrzewasz, że ktoś jest wykorzystywany w związku?

Dobrze jest zapytać, jeśli ma się jakieś podejrzenia o stosowanie przemocy. Możesz się obawiać, że powiesz coś złego, ale dopóki zachowujesz spokój, słuchasz, wierzysz i nie obwiniasz swojego rozmówcy, jest to ogromne wsparcie. Większość ludzi cieszy się, że ma możliwość opowiedzieć o tym, przez co przechodzą.

Osoba, która jest poddawana przemocy w związku może:

  • Przestać spotykać się z przyjaciółmi i rodziną bez oczywistego powodu.
  • Obawiać się, że rozgniewa partnera.
  • Wielokrotnie usprawiedliwiać jego złe zachowanie.
  • Wydawać się przestraszona lub zdenerwowana w otoczeniu pewnych osób.
  • Mieć widoczne ślady lub rany na ciele, których nie da się wytłumaczyć.
  • Obawiać się, że jest obserwowana, ścigana lub kontrolowana w jakikolwiek sposób.

Osoba stosująca przemoc może:

  • Często mówić do innych z poczuciem wyższości.
  • Wyznaczać wiele standardów, jak powinna zachowywać się druga osoba.
  • Kontrolować jej zachowanie, chociażby to, gdzie wychodzi, z kim się spotyka i rozmawia, na co wydaje pieniądze i jak lub kiedy korzysta z telefonu, samochodu, czy komputera.
  • Wściekać się, gdy warunki nie są przestrzegane.
  • Zachowywać się w groźny sposób.
  • Grozić, że wyrządzi krzywdę drugiemu człowiekowi.
  • Grozić samobójstwem, gdy nie będzie w stanie wyegzekwować swoich warunków.

9 powodów, dla których ludzie nie kończą od razu związku opartego na przemocy

Istnieje wiele powodów, dla których osoba może trwać w związku, w którym jest wykorzystywana. Oto dziewięć najczęściej spotykanych.

Pomoc bliskiej osobie w przemocowym związku

Odkrycie, że bliska ci osoba stała się ofiarą przemocy, jest trudne. Być może chcesz pomóc, ale nie wiesz dokładnie, co mógłbyś zrobić. Zachowując spokój, słuchając, wierząc i nie obwiniając danej osoby, za to, co się stało, okazujesz ogromne wsparcie.

Osoby dotknięte przemocą ze strony partnera często czują się jak w pułapce i tak, jakby nie miały żadnej kontroli nad sytuacją. To uczucie może się pogłębić, jeśli będziesz zmuszać ją do działania wedle tego, co ty uważasz za najlepsze w jej interesie. Bardzo ważne jest wspieranie ludzi w podejmowaniu ich własnych decyzji, gdy są na nie gotowi.

Pamiętaj, że przemoc domowa i przemoc ze strony partnera życiowego to nie tylko przemoc fizyczna. Może to być również przemoc psychiczna, seksualna, elektroniczna, ekonomiczna, a także może wiązać się z zaniedbywaniem lub prześladowaniem.

Proste sposoby, by pomóc:

  • W nagłych przypadkach lub jeśli grozi komuś nieustanne niebezpieczeństwo, zadzwoń pod numer 112.
  • Uwierz ofierze i wysłuchaj jej obaw. Jest to niezwykle ważne, niezależnie od tego, jakie są twoje osobiste poglądy o danej osobie, czy też o człowieku który stosuje przemoc.
  • Słuchaj bez przerywania i osądzania.
  • Nigdy nie obwiniaj ofiar przemocy o to, co się stało. Przemoc nigdy nie jest w porządku.
  • Nigdy nie usprawiedliwiaj tych, którzy stosują przemoc.
  • Uszanuj to, że ludzie mogą nie być gotowi na zakończenie związku lub, że mogą nie czuć się bezpiecznie. Nie zmuszaj nikogo do robienia tego, co ty uważasz za najlepsze.
  • Razem zapoznajcie się z planem bezpieczeństwa oraz jak dbać o bezpieczeństwo urządzeń.
  • Pomóż zapoznać się z dostępnymi rozwiązaniami. Bjarkarhlíð w Reykjaviku, Bjarmahlíð w Akureyri oraz Sigurhæðir w Selfoss oferują kompleksowe wsparcie dla ofiar przemocy.
  • Pomóż w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak: opieka nad dziećmi, transport z miejsca do miejsca, umawianie wizyt i tym podobne.

Okazujesz ogromne wsparcie, zachowując spokój, słuchając, wierząc i nie obwiniając danej osoby, za to, co się stało.

Jak pytać, czy ktoś jest ofiarą przemocy?

Jeżeli podejrzewasz, że ktoś, kogo znasz, jest ofiarą przemocy, jedynym sposobem, aby się o tym upewnić jest pytanie. To może okazać się trudne, ale w większości przypadków ludzie cieszą się, że mogą porozmawiać o problemie.

Sposób, w jaki mówisz i słuchasz osoby dotkniętej przemocą, jest ważny. Wybierz chwilę cichą i spokojną. Pozwól tej osobie mówić w swoim własnym tempie. Nie nalegaj na nic, ani nie mów czegoś, na co dana osoba nie jest gotowa.

Jeżeli dana osoba nie zareaguje tak, jak oczekiwałeś, nie bierz tego do siebie. Niech wie, że zawsze będziesz przy niej, jeśli będzie chciała o tym porozmawiać, lub jeśli będzie potrzebowała jakiejkolwiek pomocy.

Możesz spróbować zapytać:

  • Mam wrażenie, że czasami nie czujesz się najlepiej. Czy wszystko u ciebie w porządku?
  • Zauważyłam sińce na twoim ciele. Co się stało? Czy ktoś ci to zrobił?
  • Zwróciłam uwagę, że chyba boisz się swojego partnera (lub kogoś, kogo podejrzewasz o stosowanie przemocy). Mam rację?Czy wszystko w porządku?

Przygotuj się do słuchania, ale nie zmuszaj do rozmowy nikogo, kto nie jest na nią gotowy.

Jeśli chcesz uzyskać więcej porad, możesz skontaktować się z Bjarkarhlíð w Reykjviku lub z Aflið z siedzibą w Akureyri, ośrodkami oferującymi wsparcie dla członków rodzin będących ofiarami przemocy.

Hús Aflins á Akureyri

Aflið w Akureyri

Aflið pomaga osobom, które padły ofiarą wszelkich form przemocy.

1717

1717 to telefon zaufania oraz czat online Czerwonego Krzyża, dostępny 24 godziny na dobę, jeśli chcesz z kimś porozmawiać.

Bjarkarhlíð

Bjarkarhlíð zapewnia osobom, które padły ofiarą przemocy wsparcie i porady w przyjaznej atmosferze. Wszelka pomoc oferowana jest tylko i wyłącznie na Twoich warunkach.

Przemoc psychiczna

Przemoc psychiczna ma miejsce, gdy ktoś Ci grozi, poniża lub sprawia, że ​​czujesz się źle. Może być zarówno słowna jak i działaniowa.

Manneskja situr í hjólastól. Hún snýr frá okkur og horfir upp í vindinn. Mikið og liðað hár sveiflast í vindinum.