Ta strona jest częścią przewodnika po systemie wymiaru sprawiedliwości dla ofiar napaści seksualnej.
Niezwłocznie zasięgnij pomocy
Jeśli zostałeś/-aś wykorzystany/-a seksualnie, najlepiej udać się bezpośrednio na pogotowie dla ofiar napaści seksualnej, które znajduje się w Akureyri i Reykjaviku. Zwiększy to Twoje pole do walki z traumą i rozpoczniesz proces powrotu do zdrowia.
Jak najszybciej wnieś oskarżenie
Istotne jest, aby zgłosić przestępstwo na policję jak najwcześniej, ponieważ dochodzenie w sprawie przestępstwa często okazuje się trudniejsze po upływie długiego czasu. Pierwsze 24 godziny dochodzenia są najważniejsze, ponieważ w tym czasie najistotniejsze dane są łatwo dostępne.
Kontakt ze sprawcą
Nie blokuj sprawcy na mediach społecznościowych, mimo że bardzo tego chcesz. Jest to trudne, ale warte wysiłku. Wasza historia korespondencji jest ważnym dowodem w sprawie, gdybyś zdecydował/-a się wnieść oskarżenie, lecz zniknie, jeśli zablokujesz daną osobę. Możesz przestać „śledzić” tę osobę, wyłączyć powiadomienia, a nawet zrezygnować z korzystania z mediów społecznościowych. Takie rozwiązanie nie jest stałe, tylko chwilowe.
Zdrowie
Jeśli to możliwe, najlepiej jest rozdzielić przebieg sprawy w systemie wymiaru sprawiedliwości od samego procesu zdrowienia, choć może to być trudne. Mijają ponad dwa lata od momentu wniesienia oskarżenia do czasu, gdy sprawa trafia do sądu. W tym czasie ważne jest, abyś pomyślał/-a o swoim zdrowiu. Twoja sprawa może również zostać umorzona.
Rozwiązania
Prawdopodobnie będziesz potrzebował/-a terapii z psychologiem, by móc poradzić sobie z traumą. Możesz znaleźć terapeutę na własną rękę, w ośrodku dla ofiar lub w Stigamót. W przypadku, gdy uważasz, że dany terapeuta nie jest dla Ciebie odpowiedni, możesz go zmienić. Absolutnie konieczne jest, aby zwrócić się do osób, którym ufasz.
System wymiaru sprawiedliwości nie jest lekarstwem
Słowo „wymiar sprawiedliwości” jest synonimem policji, sądów oraz innych instytucji państwowych. System wymiaru sprawiedliwości nie jest remedium na wyzdrowienie, ale ma inną rolę; obiektywnie spojrzeć na dowody rzeczowe i orzec wyrok.
Wsparcie
Postaraj się znaleźć kogoś zaufanego, kto będzie w stanie udzielić Ci wsparcia w ciągu najbliższych tygodni i miesięcy - może to być członek rodziny albo przyjaciel. Doświadczyłeś traumatycznych wydarzeń, przez co dbanie o obowiązki życia codziennego, które zazwyczaj nie sprawiały Ci trudności, może być niezwykle ciężkie.
Na przykład zarządzanie terminami u psychologa, w ośrodku dla ofiar, na posterunku policji, kontakt z pracodawcą, ewentualne uzyskanie zwolnienia lekarskiego i tym podobne czynności mogą sprawiać Ci wiele trudności.
Załóż pamiętnik
Zanotuj wszystko co pamiętasz i co może dotyczyć wykroczenia w pamiętniku lub telefonie. Osoby, które doświadczyły poważnej traumy mogą nie pamiętać wszystkiego bezpośrednio po urazie, a poszczególne elementy wydarzenia mogą wracać stopniowo. Jeżeli wniesiesz oskarżenie, policja będzie chciała uzyskać wszystkie możliwe informacje.
Pełnomocnik prawny
Jeśli wniesiesz oskarżenie pełnomocnik prawny przeprowadzi (po islandzku réttargæslumaður) Cię przez system wymiar sprawiedliwości, przygotuje wniosek o odszkodowanie i będzie w Twoim imieniu porozumiewał się z prokuratorem i sądem. Są to prawnicy opłacani przez państwo, i którzy mają służyć Ci pomocą.
Jeśli chcesz, możesz bez wahania zmienić pełnomocnika prawnego. Tak samo jak terapeutę, możesz zmienić pełnomocnika prawnego, któremu ufasz i z którym współpracujesz.
Ukazanie prawdy podczas przesłuchania policyjnego i przed sądem
Jeśli wniesiesz oskarżenie o popełnieniu przestępstwa, musisz opowiedzieć o swoich doświadczeniach związanych z przestępstwem podczas przesłuchania policyjnego oraz na sądowej sali rozpraw - jeśli sprawa trafi do sądu. Możesz jednak przygotować się do tej sytuacji.
Przesłuchanie
- Przygotuj się na niewygodne pytania.
- Nie wahaj się, ani nie powstrzymuj się przed użyciem właściwych słów. Nie ma słów dotyczących ciała lub stosunku płciowego, których śledczy nie słyszeli wcześniej wielokrotnie. Opowiedz wszystko najdokładniej jak tylko możesz. Jeśli czujesz się niekomfortowo mówiąc coś na głos, możesz przećwiczyć powtarzanie tego wyrazu kilka razy na głos w bezpiecznym otoczeniu.
- Nie obawiaj się powiedzieć, że czegoś nie pamiętasz. To naturalne po przeżyciu trudnych doświadczeń. Śledczy dobrze o tym wiedzą. Zamiast wypełniać luki w opisie wydarzeń, powiedz, że tego nie pamiętasz, ponieważ w momencie, kiedy przypomnisz sobie te elementy, może okazać się, że opis jest sprzeczny z rzeczywistym obrazem sytuacji.
- Pełnomocnik prawny przygotuje Cię do składania zeznań.
Sala sądowa
- Przygotuj się na konieczność zrelacjonowania tego trudnego doświadczenia na sali rozpraw sądu okręgowego.
- Na sali obecni są: sędzia, Twój pełnomocnik, obrońca oskarżonego, oskarżony (sprawca) i prokurator okręgowy.
- Pełnomocnik prawny przygotuje Cię do złożenia zeznań.
- W celu przygotowania się do składania zeznań dobrze jest wykorzystać symulacyjną salę rozpraw.
Pewnego rodzaju maraton
Proces powrotu do zdrowia po wykorzystaniu seksualnym trwa długo, a proces przejścia przez etapy systemu sprawiedliwości karnej może trwać nawet 2 lata, jeśli postępowanie nie zostanie umorzone wcześniej. Ośrodki dla ofiar mogą wskazać różne metody ułatwiające proces zdrowienia.
Pomocne może być również zadbanie o zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Być może masz członków rodziny lub przyjaciół, którzy mogliby chodzić z Tobą na basen bądź spacery. Aktywność fizyczna ma również pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne.
