Uzyskaj pomoc
Jeśli ktoś w Twojej rodzinie stosuje przemoc wobec Ciebie lub innej osoby, powinieneś o tym powiedzieć. Wtedy możesz uzyskać pomoc. Zgodnie z prawem, dorośli powinni opiekować się dziećmi i powiadomić służby ochrony dzieci, jeśli coś jest nie tak.
Dobrze jest znaleźć osobę dorosłą, z którą czujesz się swobodnie w rozmowie. Jeśli chcesz porozmawiać z kimś innym niż rodzina, możesz porozmawiać z:
- Twój nauczyciel
- Ktoś w szkole, np. pielęgniarka, psycholog lub doradca
- Twój trener
- Personel w ośrodku rekreacyjnym (félagsmiðstöð)
Pomoc całodobowa
- W celu uzyskania pomocy w związku z nadużyciem zawsze możesz zadzwonić pod numer 112 lub skorzystać z czatu online 112.
- Infolinia 1717 i czat online. Tam możesz porozmawiać poufnie o wszystkim i uzyskać poradę.
Pomoc w relacjach z młodymi ludźmi
Czat dla chorych (Sick Chat) to anonimowy czat internetowy dla młodych osób wszystkich płci (poniżej 25 roku życia), w którym można rozmawiać na temat obaw związanych z związkami, komunikacją lub nadużyciami.