¿Qué es importante en una relación sana?
Todas las relaciones son diferentes y es bueno recordar que ninguna es perfecta. Lo más importante es una comunicación basada en la honestidad y el respeto.
- Igualdad.La igualdad en una relación significa que los sentimientos y deseos de ambas personas se respetan y se satisfacen tanto como sea posible, en lugar de que una persona domine a expensas de la otra.
- Honestidad. La honestidad es la base de una relación buena y duradera. En una relación basada en la honestidad, puedes admitir tus errores, decir la verdad sin miedo y perdonar los errores.
- Respeto. Es importante respetarse mutuamente. Es importante respetar las opiniones de cada uno, confiar y apoyarse mutuamente. Cuando una relación se rige por el respeto, nadie controla ni intenta cambiar a la otra persona.
- Una buena comunicación (en islandés) es el pegamento que mantiene unidas a las personas. Es necesario escucharse mutuamente y estar dispuestos a hablar de los problemas y desacuerdos. ¡Las discusiones suelen surgir simplemente por malentendidos!
Para fortalecer la buena comunicación
- Sea claro y hable con precisión.
- Comunica tus sentimientos y pregunta sobre los sentimientos de tu pareja.
- Intente imaginarse en el lugar de la otra persona y ver el problema desde su perspectiva.
- Haga una lluvia de ideas sobre posibles soluciones donde ambos puedan obtener lo máximo de lo que desean.
Evitar:
- Hablando con condescendencia.
- Insultos.
- Interrumpiendo.
- Estableciendo ultimátums.
