Bezpłatny - poufny - zawsze otwarty

Jeśli masz potrzebę porozmawiania z kimś, możesz zadzwonić na nr tel. 1717 bądź porozmawiać na czacie. Możesz się z nami skontaktować w związku z ze wszystkim, co Ci leży na sercu. Możesz otrzymać wsparcie duchowe,doradztwo, wysłuchanie oraz zasięgnąć informacji.

Telefon Zaufania 1717 i czat internetowy w języku polskim otwarty jest w czwartki w godzinach 20:00 - 23:00. Zapewniamy poufność i anonimowość, telefon jest bezpłatny.

Zarówno rozmowa telefoniczna, jak i czat online są bezpłatne. Kiedy logujesz się do Czatu, jesteś proszony o podanie imienia i nazwiska lub adresu e-mail, ale nie musisz podawać prawdziwego imienia ani adresu e-mail.

Oto kilka przykładowych tematów, na które możesz porozmawiać:

  • Przemoc
  • Niepokój
  • Depresja
  • Myśli autodestrukcyjne
  • Samotność
  • Nękanie
  • Uzależnienia
  • Seks
  • Trauma
  • Finanse
  • I cokolwiek innego

Żaden problem nie jest za mały ani za duży. Jeśli nie mówisz po islandzku, możesz poprosić o rozmowę po angielsku lub polsku.

Możesz zawsze zadzwonić na 1717. Zapewniamy pełną poufność i anonimowość.

Bjarkarhlíð

Bjarkarhlíð zapewnia osobom, które padły ofiarą przemocy wsparcie i porady w przyjaznej atmosferze. Wszelka pomoc oferowana jest tylko i wyłącznie na Twoich warunkach.

Bjarmahlíð w Akureyri

Bjarmahlíð zapewnia osobom, które padły ofiarą przemocy wsparcie i porady w przyjaznej atmosferze. Wszelka pomoc oferowana jest tylko i wyłącznie na Twoich warunkach.

Stígamót

Stígamót (Centrum nauczania i poradnictwa w sprawach przemocy na tle seksualnym) pomaga osobom, (kobietom, mężczyznom, osobom niebinarnym) które padły ofiarą przemocy na tle seksualnym.

Przemoc psychiczna

Przemoc psychiczna ma miejsce, gdy ktoś Ci grozi, poniża lub sprawia, że ​​czujesz się źle. Może być zarówno słowna jak i działaniowa.

Manneskja situr í hjólastól. Hún snýr frá okkur og horfir upp í vindinn. Mikið og liðað hár sveiflast í vindinum.