![](https://images.prismic.io/neydarlinan-112/60915ce2-2724-46e9-8e34-1aa3399c670e_Bjarkarhli%CC%81%C3%B0+-+bi%C3%B0stofa.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C3567%2C2675&w=370&h=278&fit=crop&crop=faces%2Cedges)
1717
Infolinia Czerwonego Krzyża 1717 to usługa telefoniczna i czat internetowy dla tych, którzy potrzebują poufnej rozmowy. Są otwarte 24 godziny na dobę, a połączenie jest bezpłatne.
![](https://images.prismic.io/neydarlinan-112/58033892-081c-49e2-9bd6-70ec33a6ed50_urr%C3%A6di_1717-resized.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C1080%2C639&w=540&h=340&fit=crop&crop=faces%2Cedges)
Bezpłatnie — poufnie — zawsze otwarte
Możesz zadzwonić do 1717 lub porozmawiać na ich czacie,, jeśli chcesz z kimś porozmawiać. Wolontariusze są profesjonalnie przeszkoleni, mają duże doświadczenie i pochodzą z różnych środowisk. Możesz się z nimi skontaktować w każdej sprawie, która Cię niepokoi. Możesz uzyskać wsparcie emocjonalne, poradę, pomocne informacje lub po prostu kogoś, kto cię wysłucha. Zarówno telefon, jak i czat internetowy są bezpłatne.
Kiedy zalogujesz się do czatu internetowego, zostaniesz poproszony o zarejestrowanie imienia i adresu e-mail, ale nie musisz rejestrować swojego prawdziwego imienia i adresu e-mail.
Oto kilka przykładów spraw, o których możesz porozmawiać:
- Nadużywać
- Lęk
- Depresja
- Myśli samobójcze
- Izolacja lub samotność
- Zastraszanie
- Uzależnienie
- Seks
- Uraz
- Problemy finansowe
- Każda inna ważna dla Ciebie kwestia
Jeśli potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać lub potrzebujesz informacji o tym, gdzie szukać pomocy, nie wahaj się z nami skontaktować. Jeśli nie mówisz płynnie po islandzkim, możesz poprosić o rozmowę po angielsku lub polsku.
Telefon
Języki
Íslenska, angielski, polski.
Zawsze możesz skontaktować się z numerem 1717. Gwarantowana jest pełna poufność i anonimowość.
![](https://images.prismic.io/neydarlinan-112/60915ce2-2724-46e9-8e34-1aa3399c670e_Bjarkarhli%CC%81%C3%B0+-+bi%C3%B0stofa.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C3567%2C2675&w=370&h=278&fit=crop&crop=faces%2Cedges)
![Samtökin '78](https://images.prismic.io/neydarlinan-112/964ea416-1636-4f8b-852c-cb3b5beee53a_urr%C3%A6di_samtok78-resized.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C1080%2C639&w=370&h=219&fit=crop&crop=faces%2Cedges)
![](https://images.prismic.io/neydarlinan-112/2485c48b-421b-486b-88f6-c67a1e755b03_urr%C3%A6di_women-resized.png?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C1080%2C639&w=370&h=219&fit=crop&crop=faces%2Cedges)
Znęcanie się emocjonalne
Przemoc emocjonalna jest czasami nazywana przemocą psychiczną. Jest to przemoc emocjonalna, gdy ktoś Ci grozi lub celowo próbuje Cię przestraszyć, poniżyć, odizolować lub zignorować.
![Manneskja situr í hjólastól. Hún snýr frá okkur og horfir upp í vindinn. Mikið og liðað hár sveilast í vindinum.](https://images.prismic.io/neydarlinan-112/b194e8dd-a31a-4ac0-b9cd-dc897d37f4be_andlegt.png?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C1800%2C1051&w=1500&h=876&fit=crop&crop=faces%2Cedges)
Poradnik dla ofiar wykorzystywania seksualnego
Czy doświadczyłeś przemocy seksualnej? Oto przewodnik krok po kroku dla ofiar wykorzystywania seksualnego, od momentu popełnienia przestępstwa do sali sądowej i tego, co następuje później.
![Manneskja lítur í gegnum stóran sjónauka. Hún horfir yfir hægri öxlina á okkur.](https://images.prismic.io/neydarlinan-112/809dae08-dbc0-4867-bff0-8fb64ca9a5e1_yfirlit.jpg?auto=format%2Ccompress&rect=0%2C0%2C2500%2C1500&w=1500&h=900&fit=crop&crop=faces%2Cedges)