Przemoc emocjonalna

Przemoc emocjonalna jest w Islandii zabroniona

Groźby, poniżanie, intensywny monitoring i wykorzystywanie kontroli w celu wywołania u Ciebie złego samopoczucia - to wszystko przykłady przemocy emocjonalnej.

Jeśli ktoś w twoim otoczeniu sprawia, że czujesz się w ten sposób lub jeśli doświadczasz którejś z tych rzeczy, prawdopodobnie jesteś w związku przemocowym.

Ludzie, którzy znęcają się nad innymi, często próbują to usprawiedliwiać, zrzucając winę na drugą osobę lub szukają wymówek, np. będąc pod wpływem alkoholu, narkotyków lub stresu.

Pamiętaj, że to nigdy nie jest twoja wina, jeśli ktoś cię krzywdzi!

Konsekwencje znęcania się emocjonalnego mogą być poważniejsze niż skutki przemocy fizycznej.

Przemoc emocjonalna pozostawia niewidoczne rany, które często trudno dostrzec.

Może to być przemoc emocjonalna, gdy ktoś:

• Nie szanuje twoich uczuć.
• Tworzy w domu przytłaczającą atmosferę.
• Krzyczy lub grozi Tobie lub innym domownikom.
• Kłamie, manipuluje lub wprowadza w błąd.
• Ciągle krytykuje ciebie, twoją rodzinę lub przyjaciół.
• Próby kontrolowania cię za pomocą obrażania się lub milczenia.
• Powie Ci jak i co robić.
• Denerwuje się bez powodu lub z byle powodu.
• Obdarza cię poniżającymi określeniami.
• Nękanie przez telefon lub osobiście.
• W jakikolwiek sposób uniemożliwia ci spotykanie się z rodziną i przyjaciółmi.

Typowe zagrożenia wobec małżonka cudzoziemca

• Sprawca przemocy może kłamać, że można zostać deportowanym jednym telefonem. Albo podając policji lub Urzędowi Imigracyjnemu fałszywe informacje, albo dlatego, że ma tam znajomych.
• Sprawca przemocy może kłamać, że automatycznie otrzyma opiekę nad dzieckiem lub dziećmi, ponieważ jesteś obcokrajowcem, lub że powiadomi władze, że nie jesteś odpowiednim rodzicem.

Nie ma potrzeby obawiać się takich zagrożeń.

Niezależnie od tego, czy chodzi o prawo pobytu na Islandii, który z rodziców będzie sprawował opiekę nad dziećmi, czy o coś zupełnie innego, decyzja należy do władz publicznych. Postępują one zgodnie z prawem, analizują okoliczności i przypadki każdej sprawy indywidualnie i opierają swoją decyzję na tych czynnikach. Wynik nigdy nie jest oparty na życzeniach ani roszczeniach jednej osoby.

Cykl przemocy

Przemoc w związkach intymnych często podąża za tym samym schematem zachowań, znanym jako cykl przemocy..

1. Napięcie rośnie.
2. W pewnym momencie napięcie zostaje rozładowane w postaci przemocy fizycznej lub emocjonalnej.
3. Następnie następuje faza „miesiąca miodowego”, podczas której osoba stosująca przemoc odczuwa wielki żal.

Następnie błędne koło się powtarza.

Kto jest bardziej narażony na przemoc?

Badania wykazały, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni na przemoc niż inni.

• Osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
• Osoby z zaburzeniami osobowości.
• Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową.
• Ludzie w grupach mniejszościowych.
• Osoby obcego pochodzenia.
• Osoby starsze.
• Osoby niepełnosprawne.

Uzyskaj pomoc

Zawsze najlepiej porozmawiać z kimś o tym, jak się czujesz i czego doświadczasz. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się bezpłatnie z ośrodkami wsparcia dla ofiar przemocy: Bjarkarhlíð w Reykjavíku, Bjarmahlíð w Akureyri lub Sigurhæðir w Selfoss. Nie ma znaczenia, ile czasu minęło od momentu nadużycia.

Dodatkowo każdy, zarówno dorośli, jak i dzieci, może bezpłatnie porozmawiać z kimś pod numerem 1717 (linia pomocy Czerwonego Krzyża).