Przemoc emocjonalna

Przemoc emocjonalna jest w Islandii zabroniona

Groźby, upokarzanie, intensywny monitoring i wykorzystywanie kontroli, by sprawić, że poczujesz się źle, to wszystko przykłady przemocy emocjonalnej. Jeśli ktoś w Twoim otoczeniu sprawia, że czujesz się w ten sposób lub doświadczasz którejkolwiek z tych rzeczy, prawdopodobnie jesteś w związku przemocowym. Osoby, które znęcają się nad innymi, często próbują to usprawiedliwiać, obwiniając drugą osobę lub usprawiedliwiając się, np. będąc pod wpływem alkoholu, narkotyków lub stresu. Pamiętaj, że to nigdy nie jest Twoja wina, jeśli ktoś Cię znęca!

Konsekwencje przemocy emocjonalnej mogą sięgać głębiej niż przemoc fizyczna. Przemoc emocjonalna pozostawia niewidoczne rany, które często trudno uśmierzyć.

Może to być przemoc emocjonalna, gdy ktoś:

• Nie szanuje twoich uczuć.
• Tworzy w domu przytłaczającą atmosferę.
• Krzyczy lub grozi Tobie lub innym domownikom.
• Kłamie, manipuluje lub wprowadza w błąd.
• Ciągle krytykuje ciebie, twoją rodzinę lub przyjaciół.
• Próby kontrolowania cię za pomocą obrażania się lub milczenia.
• Powie Ci jak i co robić.
• Denerwuje się bez powodu lub z byle powodu.
• Obdarza cię poniżającymi określeniami.
• Nękanie przez telefon lub osobiście.
• W jakikolwiek sposób uniemożliwia ci spotykanie się z rodziną i przyjaciółmi.

Typowe zagrożenia wobec małżonka cudzoziemca

• Kobietę można deportować jednym telefonem, albo za podanie policji lub Urzędowi Imigracyjnemu fałszywych informacji, albo dlatego, że ma tam znajomych.
• Mężczyzna otrzyma prawo do opieki nad dzieckiem lub dziećmi, ponieważ matka jest obcego pochodzenia lub powiadomi władze, że matka jest nieodpowiedzialną matką.

Nie ma powodu obawiać się takich gróźb. Niezależnie od tego, czy chodzi o prawo pobytu na Islandii, który z rodziców będzie sprawował opiekę nad dziećmi, czy o coś zupełnie innego, decyzja należy do władz publicznych. Postępują one zgodnie z prawem, badają okoliczności i przypadki każdej sprawy indywidualnie i opierają swoją decyzję na tych czynnikach. Wynik nigdy nie jest oparty na życzeniach ani roszczeniach jednej osoby.

Cykl przemocy

Przemoc w związkach intymnych często podąża za tym samym schematem zachowań, znanym jako cykl przemocy..

1. Napięcie rośnie.
2. W pewnym momencie napięcie zostaje rozładowane w postaci przemocy fizycznej lub emocjonalnej.
3. Następnie następuje faza „miesiąca miodowego”, podczas której osoba stosująca przemoc odczuwa wielki żal.

Następnie błędne koło się powtarza.

Uzyskaj pomoc

Zawsze najlepiej porozmawiać z kimś o tym, jak się czujesz i czego doświadczasz. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się bezpłatnie z ośrodkami wsparcia dla ofiar przemocy: Bjarkarhlíð w Reykjavíku, Bjarmahlíð w Akureyri lub Sigurhæðir w Selfoss. Nie ma znaczenia, ile czasu minęło od momentu nadużycia.

Dodatkowo każdy, zarówno dorosły, jak i dziecko, może bezpłatnie porozmawiać z kimś pod numerem 1717 (linia pomocy Czerwonego Krzyża).