Seres queridos de personas en relaciones abusivas

¿Sospechas que alguien está sufriendo maltrato en una relación?

Está bien preguntar si sospechas que hay abuso. Quizás tengas miedo de decir algo incorrecto.

Eres de gran ayuda si: mantienes la calma, escuchas, crees y no culpas a la persona con la que estás hablando.

La mayoría de las personas agradecen tener la oportunidad de hablar sobre lo que están viviendo.

Una persona que sufre abuso en una relación podría:

• Deja de reunirte con amigos y familiares sin una razón aparente.
• Preocúpate por no enfadar a la otra persona.
• Justificar repetidamente el comportamiento negativo de la otra persona.
• Parecen asustados o nerviosos en presencia de ciertas personas.
• Tienen marcas o heridas en el cuerpo que no pueden explicar.
• Preocúpese de que estén siendo vigilados, seguidos o controlados de alguna manera.

La persona que inflige el abuso podría:

• Hablarle con condescendencia a la otra persona con frecuencia.
• Establecer muchas reglas sobre cómo debe comportarse la otra persona.
• Controlar el comportamiento de la otra persona, como por ejemplo adónde va, con quién se reúne y habla, cómo gasta el dinero y cómo o cuándo usa su teléfono, automóvil o computadora.
• Enfádate cuando no se respetan las reglas.
• Comportarse de manera amenazante.
• Amenazar con hacerle daño físico a la otra persona.
• Amenazan con suicidarse cuando no consiguen lo que quieren.

Ayudar a un ser querido que se encuentra en una relación abusiva.

Enterarse de que alguien cercano ha sufrido abusos es difícil. Quizás quieras ayudar, pero no sabes muy bien qué hacer.

Manteniendo la calma, escuchando, creyendo y sin culpar a la persona con la que estás hablando sobre lo sucedido, demuestras un gran apoyo.

Las personas que sufren abuso en una relación cercana a menudo se sienten atrapadas y sin control. Este sentimiento puede empeorar si se las presiona para que reaccionen de la manera que uno cree que es mejor para ellas. Es fundamental apoyar a las personas para que tomen sus propias decisiones cuando estén listas.

Recuerda que el abuso doméstico y el abuso en las relaciones cercanas no es solo físico. También puede ser emocional, sexual, digital, financiera y puede implicar negligencia. o acechando a.

Formas sencillas de ayudar:

• En caso de emergencia o si alguien se encuentra en peligro inmediato, llame al 112 de inmediato.
• Cree en la persona y toma en serio sus miedos. Esto es fundamental, independientemente de tu opinión personal sobre la persona o sobre quien la maltrata.
• Escucha sin interrumpir ni juzgar.
• Nunca culpes a quienes sufren abusos por lo sucedido. El abuso nunca está bien.
• Nunca se debe excusar a quienes cometen abusos.
• Respeta que las personas tal vez no estén preparadas para terminar la relación o que hacerlo no sea seguro. No obligues a nadie a hacer lo que tú crees que es mejor.
• Repase con ellos el plan de seguridad y cómo proteger sus dispositivos
• Ayúdalos a revisar los recursos que están disponibles. Los centros de justicia familiar están en Bjarkarhlíð en Reykjavík, Bjarmahlíð en Akureyri y Sigurhæðir en Selfoss ofrecen servicios integrales para víctimas de abuso.
• Ayúdalos con tareas prácticas como cuidar niños, llevarlos en coche, concertar citas y otras tareas similares.

¿Cómo se debe preguntar si alguien está sufriendo maltrato?

Si sospechas que alguien que conoces está sufriendo maltrato, la única manera de estar seguro es preguntarle. Puede resultar difícil, pero la mayoría de las personas agradecen poder hablar sobre la situación.

La forma en que le hablas y escuchas a la persona que ha sufrido abuso es importante. Elige un momento tranquilo y silencioso. Deja que la persona hable a su propio ritmo. No la presiones para que comparta más de lo que esté preparada.

Si la persona no reacciona como esperabas, no te lo tomes como algo personal. Hazle saber que siempre estarás ahí si quiere hablar del tema o si necesita ayuda de cualquier tipo.

Puedes intentar preguntar:

• Parece que últimamente te sientes mal a veces. ¿Estás bien?
• Noté que tenías moretones. ¿Cómo te los hiciste? ¿Alguien te los hizo?
• He notado que pareces tenerle miedo a tu pareja (o a la persona que sospechas que te maltrata). ¿Estoy en lo cierto? ¿Está todo bien?

Esté dispuesto a escuchar, pero no obligue a nadie a hablar si no está preparado.

Si desea más consejos, puede ponerse en contacto con Bjarkarhlíð en Reykjavík o Aflið en Akureyri, que ofrecen apoyo a los seres queridos de las víctimas de abuso.