Czasem trudno jest wiedzieć, jak pomóc bliskiej osobie, która doświadczyła przemocy seksualnej lub wykorzystywania. Możesz być dla niej cennym wsparciem, nawet jeśli na początku wydaje się to przytłaczające.
Czasami trudno jest określić, jak należy zareagować, gdy bliska nam osoba padnie ofiarą wykorzystywania seksualnego.
Odpowiednia reakcja, gdy bliska osoba opowiada Ci o wykorzystywaniu seksualnym, może mieć wpływ na jej powrót do zdrowia. Okażesz wsparcie, zachowując spokój, słuchając, wierząc i nie obwiniając jej za to, co się stało.
Kiedy ktoś opowiada ci o doświadczeniu molestowania seksualnego, uwierz mu. Powinieneś też powiedzieć mu, że mu wierzysz.
Słuchaj, nie przerywając i nie mówiąc za dużo. To normalne, że chcesz zadać wiele pytań, ale to może sprawić, że rozmówca poczuje się źle. Może to brzmieć, jakbyś obwiniał go za to, co się stało.
Nadużycia seksualne nigdy nie są winą ofiary.
Nie ma znaczenia, co mają na sobie ludzie, czy byli pod wpływem narkotyków lub alkoholu, ani jaki był ich związek z osobą, która dopuściła się znęcania.
Nadużycia seksualne nigdy nie są OK.
Pozwól tej osobie płakać, krzyczeć lub milczeć, jeśli chce. Może to być krępujące, ale ważne jest, aby potrafiła wyrazić trudne emocje.
Wiele osób, które doświadczyły przemocy seksualnej, odczuwa dyskomfort podczas dotyku. Zwłaszcza krótko po zdarzeniu. Zapytaj, czy możesz je przytulić. To również daje im kluczową siłę, by powiedzieć „tak” lub „nie”.
Warto zachęcać ludzi do szukania pomocy, na przykład w Bjarkarhlíð, ale decyzja zawsze musi należeć do nich. Zaproponuj, że poszukasz, gdzie mogą szukać pomocy i zabierzesz ich na konsultację.
Pamiętaj, aby zachować cierpliwość, ponieważ proces odzyskiwania może potrwać długo.
To normalne, że odczuwasz złość, gdy bliska Ci osoba doświadcza przemocy. Możesz odczuwać gniew, szok, poczucie winy i bezsilność. Ważne jest, abyś myślał również o swoim własnym samopoczuciu. Bliscy ofiar przemocy mogą uzyskać wsparcie i poradnictwo pod numerem Stígamót.
Dowiedz się, jak wygląda postępowanie karne w systemie wymiaru sprawiedliwości, od momentu zgłoszenia przestępstwa policji do momentu zamknięcia sprawy.
Badania wykazały, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni na przemoc niż inni.
Przemoc seksualna ma miejsce, gdy ktoś dotyka cię w sposób niewłaściwy lub seksualny albo zmusza cię do wykonania czynności seksualnej wbrew twojej woli. Molestowanie seksualne słowami lub czynami również jest przemocą.
Można pytać ludzi, czy doświadczają przemocy w bliskiej relacji. Wierząc im i traktując to poważnie, pomagasz.
