SjúktSpjall - Sjúkást 2022

Bergið veitir stuðning og ráðgjöf fyrir ungt fólk. Hafðu samband. Við hlustum.

Bergið headspace styður og þjónustar ungmenni undir 25 ára. Þar er boðið upp á ráðgjöf og fræðslu sem er aðlöguð að hverjum og einum. Ekkert vandamál er of lítið eða of stórt.

Þangað er hægt að komast í hjólastól.  Ráðgjafar tala íslensku og ensku. Þú getur fengið táknmálstúlkun og tungumálatúlkun ef þú þarft.

Þú getur komið í Bergið, hringt þangað í síma 571 5580 og haft samband með netspjalli á vefsíðunni þeirra. Netspjallið er opið virka daga frá 9 til 17. Utan opnunartíma getur þú sett inn skilaboð og þér er svarað eins fljótt og hægt er.

Fyrir ungt fólk á forsendum ungs fólks

Íslenska og enska. Tungumála- og táknmálstúlkun.

Bergið er stuðnings- og ráðgjafasetur fyrir ungt fólk upp að 25 ára aldri. Ekkert vandamál er of lítið eða of stórt.

Samskiptaráðgjafi aðstoðar öll í íþrótta- og æskulýðsstarfi. Einelti, áreitni og hvers konar ofbeldi er ekki liðið innan íþrótta- eða æskulýðsstarfs. Þú getur talað við samskiptaráðgjafa og fengið ókeypis ráðgjöf vegna atvika sem eiga sér stað án þess að þurfa að óttast afleiðingarnar. Samskiptaráðgjafi hjálpar við að koma kvörtun á framfæri við rétt yfirvöld.

Öll sem sækja skipulagðar æfingar eða félagsstarf á landinu geta leitað til samskiptaráðgjafa varðandi einelti eða ofbeldi sem þau telja sig hafa orðið fyrir eða orðið vitni að í sínu íþrótta- eða æskulýðsstarfi. Þar á meðal börn, ungmenni og fullorðnir, þátttakendur, iðkendur, starfsmenn, sjálfboðaliðar og stjórnarfólk.

Þú getur pantað viðtalstíma eða fengið upplýsingar í síma 839 9100 eða senda tölvupóst á samskiptaradgjafi@samskiptaradgjafi.is.

Það er opinn símatími alla þriðjudaga frá 10 til 11.  Þú getur líka reynt að hringja á dagvinnutíma utan símatíma og þá er svarað ef samskiptaráðgjafi er á lausu. Þegar haft er samband við samskiptaráðgjafa er unnið eftir ákveðnu ferli.

Samskiptaráðgjafi er hér til að hlusta, styðja þig og aðstoða með öll mál sem snerta óeðlileg samskipti eða áreiti við íþróttaiðkun eða æskulýðsstörf. 

Vopnabúrið er sérúrræði fyrir fjölskyldur, börn og ungmenni sem glíma við fjölþættan vanda þar sem tekið er andlegu og líkamlegu heilbrigði skjólstæðinga. Þjónustan felur í sér ráðgjafa- og stuðningsviðtöl, meðferðarvinnu, líkamsrækt, tómstundir og félagslega virkni, talsmannsþjónustu, fræðslu og síðast en ekki síst endurgjöf til fagaðila.

Fræðslu og kynningar frá áhrifamiklum einstaklingum

Þú getur haft samband í síma 770 0727 eða sent tölvupóst á vopnaburid@vopnaburid.is. 

Vopnabúrið er líkamsræktar- og tómstundastöð sem býður upp á ráðgjöf og stuðning við börn og unglinga sem glíma við einhvers konar vandamál.

Börn og unglingar lenda því miður stundum í óviðeigandi hegðun á netinu, til dæmis neteinelti eða að kynferðislegum myndum sé deilt án þess að þú leyfir það.

Hvað áttu að gera ef þú lendir í áreiti á netinu?

Engin spurning eða pæling er heimskuleg.

Sjúktspjall er nafnlaust netspjall fyrir ungmenni til að ræða áhyggjur af samböndunum sínum, samskiptum eða ofbeldi. Spjallið er fyrir ungmenni yngri en 20 ára af öllum kynjum.

Á spjallinu talar þú við Sjúkást ráðgjafa sem eru þjálfaðir af Stígamótum og veita aðstoð, stuðning og upplýsingar um ýmislegt sem tengist samskiptum og ofbeldi. Þú kemur inn á spjallið á eigin forsendum og þarft ekki að gefa upp nafn eða aðrar persónuupplýsingar.

Það skiptir ekki máli hvort ofbeldið eða óheilbrigðu samskiptin áttu sér stað nýlega eða fyrir löngu síðan. Þú getur alltaf spjallað. Markmiðið er að hjálpa þér að skilja hvað gerðist, að þér líði betur og fáir stuðning við að taka næstu skref.

Spjallið er opið mánudags-, þriðjudags- og miðvikudagskvöld frá 8 til 10.

Nafnlaust netspjall fyrir ungmenni til að ræða áhyggjur af samböndum, samskiptum eða ofbeldi.

Sjúkt spjall

Ertu með áhyggjur?

Vefsíða

Aðstoð í boði

Bergið headspace

Samskiptaráðgjafi

Vopnabúrið

Hvað áttu að gera ef þú lendir í áreiti á netinu?