Kynferðisleg þvingun eða áreiti

Ef einhver þvingar þig til að gera eitthvað kynferðislegt er það kynferðislegt ofbeldi. Það getur til dæmis verið kynmök, innsetning eða snerting á líkamshluta. Ef einhver áreitir þig kynferðislega með orðum eða snertingu er það líka kynferðislegt ofbeldi. Það er skiptir engu þótt sá sem beitir ofbeldinu sé maki þinn. Flestir sem verða fyrir kynferðislegu ofbeldi þekkja þann sem beitti því.

Kynferðisofbeldi getur leitt til áfallastreituröskunar, kvíða og þunglyndis. Fólk sem verður fyrir kynferðisofbeldi er líklegra til að finna fyrir skömm, sektarkennd, reiði, ótta, einangrun og lélegri sjálfsmynd. Stundum koma afleiðingar fram strax en stundum ekki fyrr en síðar. 

Dæmi um kynferðislegt ofbeldi er:

  • Kossar eða snerting gegn vilja þínum.
  • Kynferðisleg orð eða látbragð gegn vilja þínum.
  • Kynlíf þegar þú getur ekki sagt nei. Til dæmis af því að þú ert undir áhrifum eða sofandi.
  • Að neita að nota smokk eða taka hann af án þess að láta þig vita.
  • Að hæðast að þér eða ógna ef þú vilt ekki gera eitthvað tengt kynlífi. Til dæmis að horfa á klám eða bjóða öðrum með.
  • Að hóta að sýna öðrum nektar- eða kynlífsmyndir af þér.
  • Að þrýsta á þig að senda sér nektarmyndir af þér.
  • Að senda nektarmyndir til þín þótt þú viljir það ekki.
  • Nauðgun eða tilraun til nauðgunar.

Það er alltaf betra að segja einhverjum frá hvernig þér líður. Ef þú vilt fá aðstoð getur þú haft samband við Stígamót sem sérhæfa sig í að hjálpa fólki sem hefur orðið fyrir kynferðislegu ofbeldi. Engu máli skiptir hversu langt er síðan ofbeldið átti sér stað. Einnig geta allir, fullorðnir og börn, talað við einhvern hjá 1717 (hjálparsíma Rauða krossins).

Afleiðingar og bætt líðan

Fólk sem hefur leitað til Stígamóta segir frá því hvernig því leið eftir kynferðisofbeldi og hvernig því líður betur í dag eftir að hafa leitað sér hjálpar.

Stuttmynd fyrir börn um kynferðisofbeldi

Teiknimynd um hugrakka stelpu sem er beitt kynferðislegu ofbeldi. Hún segir frá og fær hjálp. Ef þú eða einhver sem þú þekkir eruð í hættu skaltu segja einhverjum sem þú treystir frá því.

    Stígamót

    Stígamót hjálpa öllum (konum, körlum og kynsegin fólki) sem hafa orðið fyrir kynferðislegu ofbeldi.

    Neyðarmóttakan

    Neyðarmóttakan tekur á móti öllum þeim sem hafa orðið fyrir nauðgun, tilraun til nauðgunar eða öðru kynferðisofbeldi.

    Hús Aflins á Akureyri

    Aflið á Akureyri

    Aflið hjálpar fólki sem hafa orðið fyrir hvers konar ofbeldi.