Fyrir unglinga

Ofbeldi gengur út á að stjórna, hræða og niðurlægja hinn aðilann til að ná yfirráðum og viðhalda stjórn. Ofbeldi á sér stað óháð kyni, aldri, kynhneigð eða hverju öðru. Það er aldrei í lagi að beita ofbeldi.

Ofbeldi er alls konar

Ofbeldi getur verið líkamlegt, kynferðislegt og andlegt. Það getur líka verið stafrænt og fjárhagslegt. Ofbeldi getur gerst inni á heimilum eða úti á skólalóð, fullorðnir geta beitt unglinga ofbeldi eða unglingar hvorn annan. Ofbeldi er alls konar.

Það getur oft verið erfitt að fatta hvað sé heilbrigt eða óheilbrigt í samskiptum og hvenær það er ofbeldi. Ef einhver gerir eitt eða fleira af þessu við þig er það líklegast ofbeldi:

Hótar þér.
Meiðir þig með því að sparka, lemja eða hrinda.
Missir stjórn á skapi sínu.
Niðurlægir þig.
Ásakar þig um eitthvað sem þú hefur ekki gert.
Einangrar þig frá fjölskyldu eða vinum.
Sýnir brjálæðislega afbrýðisemi.
‍Skoðar símann þinn eða tölvupóst án leyfis.
Segir þér hvað þú átt að gera eða hvernig þú átt að haga þér.
Pressar á þig eða neyðir þig til að stunda kynlíf.
Sendir þér óumbeðna nektarmynd eða þrýstir á þig að fá nektarmynd.

Þetta eru bara örfá dæmi. Endilega skoðaðu meira á þessari síðu til að kynna þér betur hvernig ofbeldi lýsir sér og hvar þú getur fengið hjálp.

Þú getur haft samband allan sólarhringinn við 112 eða 1717 til að fá hjálp.

Opna netspjall

Við ætlum að tala aðeins um ofbeldi. Vitið þið hvað ofbeldi er?

Kynntu þér betur mismunandi tegundir af ofbeldi

Manneskja styður höndum á gagnaugun. Henni líður greinilega illa. Eldingar eru teiknaðar hjá höfðinu.

Einelti og ofbeldi meðal ungmenna

Einelti og gróf slagsmál hafa alvarlegar og ævilangar afleiðingar.

Lesa meira

Manneskja situr flötum beinum á gólfinu með annan fótinn krossaðan yfir. Hún er leið á svip og með lokuð augun. Hún er með dökkt sítt hár, er í blárri peysu, dökkum buxum og brúnum skóm. Hún heldur hægri hendinni upp að eyranu en heldur farsímannum upp fyrir framan sig í vinstri hendinni.

Stafrænt kynferðisofbeldi

Það er ekkert að því að taka og senda kynferðislega mynd af sér eða öðrum ef allir aðilar eru til í það. En þegar það er gert með þrýstingi eða án leyfis er það ólöglegt.

Lesa meira

Manneskja heldur fyrir augun. Hún snýr að okkur og mikið liðað hár sveiflast til hægri í vindinum.

Kynferðisofbeldi

Kynferðisofbeldi er það þegar einhver fær þig til að gera eitthvað kynferðislegt sem þú vilt ekki gera, káfar á þér eða áreitir þig á kynferðislegan hátt.

Lesa meira

Manneskja í fjötrum. Hún er með lokuð augu og er leið á svipinn og heldur þétt utan um sig. Rauður þykkur borði er vafinn utan um hana.

Heimilisofbeldi

Ef einhver skyldur eða nátengdur þér beitir þig ofbeldi kallast það heimilisofbeldi eða ofbeldi í nánu sambandi.

Lesa meira

Heilbrigð sambönd og kynlíf

Í heilbrigðu sambandi og kynlífi er jafnrétti, heiðarleiki, virðing og góð samskipti. Í góðum samböndum eru góðu tímarnir fleiri en þeir slæmu.

Skoða meira

Hver eru réttindi þín?

Hvenær verða unglingar sakhæfir?

Unglingar verða sakhæfir 15 ára gamlir. Það þýðir að þá má refsa þeim ef þeir brjóta af sér. Það má handtaka þá og úrskurða í gæsluvarðhald en þá þarf að tilkynna barnaverndarnefnd og foreldrum um það vegna þess að sérreglur gilda um unglinga til 18 ára aldurs.

Segðu frá

Ef þú eða einhver sem þú þekkir hefur orðið fyrir ofbeldi er best að tala um það við einhvern sem þú treystir. Til dæmis við einhvern í fjölskyldunni, kennara, námsráðgjafa, skólasálfræðing, skólahjúkrunarfræðing eða þjálfara. Þeir sem beita ofbeldi geta líka fengið hjálp. Það er fullt af fólki sem er tilbúið að hlusta á þig og hjálpa.

Fáðu hjálp

Skoða öll úrræði

Sjúkt spjall

Nafnlaust netspjall fyrir ungmenni til að ræða áhyggjur af samböndum, samskiptum eða ofbeldi.

Lesa meira

Bergið headspace

Bergið er stuðnings- og ráðgjafasetur fyrir ungt fólk upp að 25 ára aldri. Ekkert vandamál er of lítið eða of stórt.

Lesa meira

1717

1717 er hjálparsími og netspjall Rauða Krossins ef þú vilt tala við einhvern. Það er opið allan sólarhringinn. Ekkert vandamál er of lítið eða of stórt.

Lesa meira

Heilsugæslan

Á heilsugæslunni starfa læknar, hjúkrunarfræðingar, ljósmæður og sálfræðingar sem geta hjálpað þér.

Lesa meira

Samtökin '78

Samtökin '78 bjóða upp á ráðgjöf fyrir hinsegin fólk og ungmenni, meðal annars það sem hefur orðið fyrir ofbeldi í nánu sambandi.

Lesa meira

Vopnabúrið

Vopnabúrið er líkamsræktar- og tómstundastöð sem býður upp á ráðgjöf og stuðning við börn og unglinga sem glíma við einhvers konar vandamál.

Lesa meira

Tæling

Þegar eldri manneskja tælir ungling eða viðkvæma manneskju til kynferðislegra athafna með blekkingu eða gjöfum kallast það tæling. Tæling er ofbeldi og er ólögleg.

Lesa meira

Krakkar

Ertu á aldrinum 10-12 ára? Hvað áttu að gera ef það er ofbeldi heima hjá þér? Hvað er að leggja í einelti og hvernig notar maður eiginlega öll þessi öpp til að tala við fólk?

Lesa meira